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 第1眼TV-華龍網(wǎng)訊 (通訊員 程楨珍）政策水平、業(yè)務(wù)能力……對(duì)于新時(shí)代的中青年干部，這些幾乎都是“硬本領(lǐng)”，近日，江津區(qū)委黨校2025年區(qū)委黨校中青年干部培訓(xùn)班的學(xué)員從“心”開始進(jìn)行了一次全新的學(xué)習(xí)，吸取全新的知識(shí)，以匹配自己的“軟實(shí)力”。

這堂以《領(lǐng)導(dǎo)干部心理調(diào)適能力》為主題的案例教學(xué)課，主要圍繞心理素質(zhì)、情緒管理等展開，足中青年干部在實(shí)際工作中面臨的多重任務(wù)與心理挑戰(zhàn)，科學(xué)構(gòu)建教學(xué)框架。授課教師從“心理健康的基礎(chǔ)認(rèn)知”切入，明晰健康與心理健康的現(xiàn)代內(nèi)涵，深入剖析影響心理狀態(tài)的主客觀因素，進(jìn)而聚焦“壓力調(diào)節(jié)”，引導(dǎo)學(xué)員正確解讀壓力來(lái)源，并傳授實(shí)用有效的調(diào)適方法，最后升華至“陽(yáng)光心態(tài)的培育”，通過(guò)引入情緒ABC理論、倡導(dǎo)關(guān)注過(guò)程、學(xué)會(huì)感恩、服務(wù)他人等積極心理學(xué)方法，為學(xué)員提供保持心理韌性與樂(lè)觀狀態(tài)的行動(dòng)路徑。

課堂現(xiàn)場(chǎng)穿插使用心理測(cè)評(píng)、互動(dòng)問(wèn)答、典故解析等多種教學(xué)手段，使學(xué)員們不僅在理論層面認(rèn)識(shí)到心理調(diào)適的重要性，更在體驗(yàn)與互動(dòng)中初步掌握了自我覺察、壓力疏導(dǎo)和心態(tài)調(diào)整的實(shí)用技巧。

據(jù)了解，此次課程是江津區(qū)委黨校結(jié)合國(guó)家戰(zhàn)略層面的“社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)”框架，創(chuàng)新教學(xué)形式、深化人文關(guān)懷、全面提升干部綜合素質(zhì)的一項(xiàng)重要舉措，旨在幫助中青年干部實(shí)現(xiàn)“硬本領(lǐng)”與“軟實(shí)力”同步提升，以更加健康、從容、飽滿的精神狀態(tài)投身于區(qū)域高質(zhì)量發(fā)展的偉大實(shí)踐。